Dispositivos y accesorios
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
Prep. 5min
Total 5min
8 sklenic
Ingredientes
-
2 banány na kousky (3 cm)
-
150 gramů baby špenátu
-
200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného200 gramů čerstvého ananasu na kousky
-
500 gramů mandlového mléka studeného
-
250 gramů kokosového jogurtu
-
300 gramů ledových kostek
-
4 polévkové lžíce pražených burských oříšků2 polévkové lžíce arašídového másla
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sklenici
Proteína
5 g
Calorías
623 kJ /
150 kcal
Grasa
6 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
17 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Snídám smoothie
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Chřestový krém se sýrovými chipsy
50min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50min
Kyselý melounovo okurkový mocktail
10min
Pomerančový dresink s kari
5min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Guacamole s kaviárem
10min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Mléčná rýže s rumem a skořicí
3h