Dispositivos y accesorios
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
Prep. 5min
Total 5min
8 sklenic
Ingredientes
-
2 banány na kousky (3 cm)
-
150 gramů baby špenátu
-
200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného200 gramů čerstvého ananasu na kousky
-
500 gramů mandlového mléka studeného
-
250 gramů kokosového jogurtu
-
300 gramů ledových kostek
-
4 polévkové lžíce pražených burských oříšků2 polévkové lžíce arašídového másla
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sklenici
Proteína
5 g
Calorías
623 kJ /
150 kcal
Grasa
6 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
17 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Snídám smoothie
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Smoothie fitness
5min
Banánové smoothie
5min
Rebarborové smoothie
1h 30min
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12h
Sněhová malina milkshake
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Banánový shake
10min
Smoothie
5min