Dispositivos y accesorios
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
Prep. 20min
Total 50min
4 porce
Ingredientes
-
100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)100 gramů pecorina na kousky (2 cm)
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
60 gramů olivového oleje
-
200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
-
2 stonky řapíkatého celeru na kousky
-
500 gramů hlívy ústřičné na kousky
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
2 čerstvé bobkové listy
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
4 snítky čerstvého tymiánu
-
2 čajové lžičky sladké červené papriky
-
2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
-
2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
-
800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
20 g
Calorías
1723 kJ /
412 kcal
Grasa
24 g
Fibra
14.8 g
Carbohidratos
22 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LOW CARB
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Omáčka puttanesca
45 Min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 Min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 Min
Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty
50 Min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1 Std. 5 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6 Std. 45 Min
Ruský salát z červené řepy
1 Std. 10 Min
Čočková polévka s rajčaty
2 Std. 5 Min