Versiones compatibles
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
gramů pecorina, na kousky (2 cm)
o bien 100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm) - 110 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 60 gramů olivového oleje
- 200 gramů mrkve, na plátky (1 cm)
- 2 stonky řapíkatého celeru, na kousky
- 500 gramů hlívy ústřičné, na kousky
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 30 gramů rajčatového protlaku
- 2 čerstvé bobkové listy
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 4 snítky čerstvého tymiánu
- 2 čajové lžičky sladké červené papriky
- 2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
- 2 čajové lžičky soli, plus navíc na dochucení
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře, plus navíc na dochucení
- 800 gramů cukety, na tenké nudličky (viz Tip)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1723 kJ / 412 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 14.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Treska s kroupotem
50min
Cizrnové karbanátky
11hod. 10min
Pomalu vařené fazole haricot
14 Std. 40 Min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min
Zeleninové kari s rýží
1h
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Vegetariánské chilli
1 godz. 5 min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15 min
Houbovo-smetanová omáčka
30min