Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

4.4 78 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 Portionen

Ingredientes

gemischte, frische Kräuter Blättchen abgezupft
6 EL
Kräutersalz nach Geschmack
2 - 3 TL
roter Paprika in Stücken (ca. 100 g)
1
Karfiol in Stücken
400 g
natives Olivenöl extra
30 g
Apfelessig
30 g
Kapern, eingelegt nach Geschmack
2 - 3 TL
Honig
1 TL
Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
1 Dose
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prisen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 20 g

Calorías 1545 kJ / 369 kcal

Grasa 167 g

Fibra 23 g

Carbohidratos 33 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ruck Zuck 12 Recetas
Austria

Ruck Zuck 12 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen

1h 5min

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

1h 30min

Selleriehirse mit Hühnerbällchen und Endiviensalat

1h 15min

Pikanter Hirseauflauf mit Rahmkohl

1h

Karfiol-Rotkraut-Pizza

1h 40min

Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen

1h 15min

Pikanter Kaiserschmarrn mit Leinöl-Kräuter-Creme

30min

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

30min

Pilzknöderl mit Krensauce (vegan)

45min

Paradeisersuppe mit Basilikumcreme (vegan)

35min

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

55min

Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln

45min