Bohnen-Feta-Burger

Name: Bohnen-Feta-Burger
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 4 Stück
Ingredients: 50 g Brot; 5 Stängel Petersilie; 1 Frühlingszwiebel; ½ Knoblauchzehe; 240 g Limabohnen, aus der Dose; 10 g Zitronensaft; 1 EL Mehl; 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen; ½ TL Salz; 1 Ei; 100 g Feta; 4 Hamburger-Brötchen; Coleslaw

4.2 ( 98 valoraciones )

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Dificultad fácil

Tiempo de preparación 25min

Tiempo total 1h 40min

Raciones 4 Stück

Ingredientes

50 g Brot altbacken, ohne Kruste, in Stücken
5 Stängel Petersilie abgezupft
1 Frühlingszwiebel in Stücken
½ Knoblauchzehe
240 g Limabohnen, aus der Dose abgetropft
o bien 240 g weiße Riesenbohnen aus der Dose abgetropft
10 g Zitronensaft
1 EL Mehl
1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL Salz
1 Ei (Größe M)
100 g Feta zerkrümelt
4 Hamburger-Brötchen aufgeschnitten
Coleslaw zum Servieren

Inf. nutricional: por 1 Stück
Calorías: 181 kcal / 755 kJ
Proteína: 11 g
Grasa: 8 g
Carbohidratos: 18 g