Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chili-Salsa
- 160 g Zwiebeln, halbiert
- 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 10 g Olivenöl
- 20 g brauner Zucker
- 70 g Tomatenmark
- 75 g Wasser
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Tomate, entkernt, in Würfeln (5 mm)
Süßkartoffel-Pancakes und Fertigstellung
- 250 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 100 g Mehl
- 1 Pck. Soja-Creme (200 g), z.B. Sojacreme Cuisine von Alnatura
- 2 EL Flohsamenschalen
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Olivenöl zum Braten
- 1 EL Schnittlauch, in Röllchen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1470 kJ / 351 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 17 g
- Fibra
- 6.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Knusprige Auberginen auf Creme-Kohlrabi
1h
Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
1h
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40min
Möhren-Mais-Fritters
35min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50min
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1 Std. 40 Min
Vegane Bratwurst
1h 20min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Tofu-Burger
1h 30min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45min
Pudla mit Spinat und Paneer
1h
Tofu-Pflaumen-Bowl
1h 35min