Orientální kuře v jogurtu

Orientální kuře v jogurtu

4.5 119 valoraciones
Prep. 20min
Total 40min
4 porce

Ingredientes

  • ½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
  • 20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
  • 2 stroužky česneku
  • 150 gramů cibule napůl
  • 6 stonků čerstvého koriandru jen lístky
  • 40 gramů oleje
  • 1 ½ polévkové lžíce mletého koriandru
  • 1 polévková lžíce kari
  • ½ čajové lžičky mletého římského kmínu
  • 1 ¼ čajové lžičky soli
  • 70 gramů rajčatového protlaku
  • 500 gramů řeckého jogurtu
  • 500 gramů filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)
  • 300 gramů cukety na kostičky (2 cm)

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 37 g
Calorías 1478 kJ / 354 kcal
Grasa 17 g
Fibra 2.8 g
Carbohidratos 12 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...