Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 250 gramů krůtího masa, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu
- 2 vejce
- 15 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje, podle potřeby
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1318 kJ / 315 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 0.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Indické kuře v jogurtu
1 Std.
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55 Min
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1h 20min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35 Min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1 Std.
Masové kuličky s polentou
Ninguna valoración
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1 Std.
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Mušličky s dýní a slaninou
30min
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 Min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30min