Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Stängel Petersilie abgezupft
- 20 g natives Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Sardellenfilet, in Öl abgetropft
- 1 rote Chilischote, getrocknet entkernt
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- Salz zum Kochen der Nudeln
- 250 g Cherry-Tomaten halbiert
- 250 g Schwertfisch in Stücken (1-2 cm)
- 320 g Tagliatelle (Tagliolini), trocken
- 20 g Oliven, schwarz, entsteint halbiert
- 1 TL Kapern, gesalzen eingelegt, abgetropft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 457 kcal / 1912 kJ
- Proteína
- 25 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 65 g
- Fibra
- 4 g
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