Dispositivos y accesorios
Zupa krem z batatów i cukinii
Prep. 10min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego (opcional) pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
500 - 550 g batatów pokrojonych na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
1000 g wody
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
350.2 mg
Proteína
2 g
Calorías
491.2 kJ /
117.4 kcal
Grasa
3.5 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
0.5 g
Carbohidratos
20.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Smaki jesieni
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10min
Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)
30min
Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka
5min
Makaron z sosem pomidorowym i soczewicą (BLW, dla dzieci)
30min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
50min
Tantanmen Ramen
45min
Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem
10min
Twarożek z suszonymi pomidorami
10min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50min
Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)
30min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10min