Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g makaronu, suchego, typu świderki
- 150 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 3 jajka
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych
- 20 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, świeżej, pokrojonej na kawałki
- 150 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- ¾ łyżeczki soli
- ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 687 kJ / 164 kcal
- Proteína
- 9.9 g
- Carbohidratos
- 18.1 g
- Grasa
- 6.2 g
- Fibra
- 1.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1h 30min
Gofry a'la frittata
1 Std. 20 Min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1u.
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1h 15min
Muffinki z tuńczykiem
50min
Kolorowy wieniec wielkanocny
2 Std. 30 Min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 Min
Rolada mięsna w cieście francuskim
50min
Omlet makaronowy z Varomy
40min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min
Muffinki kokosowe (bez cukru)
40min
Muffinki marchewkowe z orzechami
45 Min