Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Harina de coco
- 1 pieza de coco, entero, solamente la pulpa en cubos medianos
Panqué
- 200 g de almendras
- 300 g de zanahoria, en trozos
- 2 huevos
- 1 cdita de vainilla
- 160 g de miel de agave
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de canela en polvo
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 2218 kJ / 528 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 44 g
- Fibra
- 11 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pastel de chocolate sin gluten
40min
Gelatina de café y almendras
1 Std. 15 Min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Pastel de nueces
1h
Mantequilla vegana
6klst 10 min
Galletas de cacahuate
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Cheese-cake de tofu
1 Std. 15 Min
Muffin vegano de chocolate y almendra
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Galletas veganas de chocolate
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1h