Dispositivos y accesorios
Crunchy Granola
Prep. 1h
Total 2h
50 portions
Ingredientes
-
oat flakes600 g
-
dried grated coconut60 g
-
wheat germs100 g
-
sunflower seeds shelled60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds shelled30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see tip)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots200 g
-
honey100 g
-
210 g sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt syrup (see tip)100 g
-
fine salt1 tsp
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
4.1 g
Calorías
697 kJ /
167 kcal
Grasa
9.5 g
Carbohidratos
16 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Power Food
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)
50min
Curried lentils and steamed pumpkin
1h 15min
Dumplings with chocolate centres and cherry sauce
1h 30min
Spinach and cheese-filled meatloaf
1h 15min
Chicken galantine with dill yoghurt
3h 25min
Gluten-free Aubergine and Walnut Tart
1h
Beetroot potato patties with yoghurt dip
1h
Boules d'amour (Coconut Snowballs) Metric
1h
Planked Amaretto peaches with ricotta
1h 30min
Vegan bean burger
1h 20min
Chorizo Loaf Cake
45min
Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping
30min