Dispositivos y accesorios
Seezungenröllchen
Prep. 25min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
Röllchen
-
Seezungenfilets klein (à ca. 80 g)4
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Möhren in Scheiben (2 mm)200 g
-
Sojabohnensprossen100 g
-
Sojaöl1 EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 - 3 Prisen
-
Krabben, geschält150 g
Sauce
-
Mehl30 g
-
Sojasauce60 g
-
Koriander1 TL
-
rosa Pfefferkörner1 TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Ingwer, gemahlen1 Msp.
-
Salz (opcional)½ TL
-
Pfeffer1 Prise
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
51 g
Calorías
1614 kJ /
385 kcal
Grasa
11 g
Fibra
5.7 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fit mit Thermomix®
49 Recetas
Alemania
Alemania
Low Carb
11 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Kalbsfrikassee mit Staudensellerie, Schwarzwurzeln und Kartoffeln
1 Std. 35 Min
Garnelen und Lachs mit Wermutsauce
35 Min
Brunnenkressesalat mit Hüftsteak-Tagliata
50 Min
Enten-Pastilla mit Aprikosen und Pinienkernen
50 Min
Kreolischer Fisch
35 Min
Bloody Mary Suppe
25 Min
Edelfischragout
35 Min
Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce
40 Min
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
25 Min
Tintenfisch mit Erbsen
35 Min
Kartoffelsalat mit Oliven und Salsiccia-Frikadellen
1 Std. 15 Min
Fisch-Piccata
1 Std.