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Ham and zucchini quiche
Prep. 15min
Total 1h 45min
8 portions
Ingredientes
Pastry
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cornflour60 g
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plain flour plus extra for dusting150 g
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baking powder½ tsp
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salt1 pinch
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unsalted butter chilled and cut into pieces150 g
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cold water30 g
Filling
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Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
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fresh dill leaves only1 sprig
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water500 g
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zucchini deseeded and flesh cut into pieces (3-4 cm)800 g
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olive oil50 g
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brown onion (approx. 120 g), cut into quarters1
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ham cut into pieces (approx. 1 cm)100 g
-
eggs4
-
pouring (whipping) cream (optional)50 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
409.5 kcal /
1720 kJ
Proteína
11.8 g
Grasa
28.9 g
Carbohidratos
24.8 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
14.4 g
Sodio
605.7 mg
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