Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g água
- 120 g folhas de alface
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- Azeite q.b. p/ temperar
- 1 pitada de sal
- 1 limão só o sumo
- 300 g frango assado s/ ossos cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g cebolo
- 10 g coentros
- 1 pitada de piripíri
- 250 g queijo-creme
- 25 g pasta tandoori
- 10 wraps
- 350 g tomate cortado em rodelas
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 203 kcal / 0 kJ
- Proteína
- 14 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 17 g
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