Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 45 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky balzamikového octa
- 300 gramů filetů z mořského ďasa, bez kůže
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 stroužek česneku, na plátky
- 40 gramů cibule, na kousky
- 40 gramů zelené papriky, na kousky
- 150 gramů rajčat bez slupky, na velké kousky
- ½ čajové lžičky soli, plus navíc na osolení ryby
- 1 špetka cukru
- 3 - 4 lístky bazalky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1525 kJ / 365 kcal
- Proteína
- 28.8 g
- Carbohidratos
- 6.5 g
- Grasa
- 24.8 g
- Fibra
- 1.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min
Bengálský jogurtový dezert Bhapa doi
Ninguna valoración
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9h 30min
Pomazánka z lilku
45min
Velikonoční čokoládový Meringue
7h 30min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35min
Asijský salát s hovězím masem a nudlemi
1h
Lilkové rolky plněné mletým masem
55min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Řeřichová vitalita
Ninguna valoración
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30min
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
2h 45min