Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 valoración

Prep. 7min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 28.8 g

Calorías 1525 kJ / 365 kcal

Grasa 24.8 g

Fibra 1.2 g

Carbohidratos 6.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Jsme dva! 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Brazilské sýrové koule

Brazilské sýrové koule

1h

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12h

Citrónový koláč s limoncellem

Citrónový koláč s limoncellem

1h 15min

Zabaione

Zabaione

15min

Tatarák po francouzsku

Tatarák po francouzsku

1h 10min

Máslo s tuňákem a petrželí

Máslo s tuňákem a petrželí

1h 20min

Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou

Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou

1h 35min

Jarní kuřátko v páře s quinou

Jarní kuřátko v páře s quinou

1h 30min

Žampiony v octu

Žampiony v octu

Ninguna valoración

Vláčné čokoládové bábovičky

Vláčné čokoládové bábovičky

50min

Špagety alla Norma

Špagety alla Norma

1h 30min

Bombardino

Bombardino

45min