
Dispositivos y accesorios
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
Prep. 10min
Total 1h
6 porcí
Ingredientes
-
250 gramů kuskusu
-
750 gramů vody
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
-
100 gramů mrkve na kousky
-
2 špetky soli
-
1 plátek citrónu nejlépe bio
-
50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
-
6 sušených švestek bez pecek, na kousky
-
6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
-
3 snítky divokého fenyklu (opcional) omyté a osušené
-
1 špetka pepře, černého, mletého
-
20 gramů citrónové šťávy
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
7.4 g
Calorías
1570 kJ /
375 kcal
Grasa
10.5 g
Carbohidratos
66.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Bez masa
10 Recetas
República Checa
República Checa