Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g sementes de linhaça
- 300 g água
- 1 saqueta de chá verde
- 20 g espinafres
- 20 g couve-portuguesa cortada em pedaços
- 10 g gengibre
- 300 g maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
- 100 g uvas brancas, q.b. fatiadas p/ guarnecer
- 50 g mel
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 192 kJ / 46 kcal
- Proteína
- 0 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sumo verde
5min
Sumo de erva de trigo
10 Min
Sumo verde
10 Min
Salada em sumo
10 Min
Sumo amarelo
10 Min
Smoothie vermelho
5min
Sumo detox de rúcula e agrião
10 Min
Batido de abacate e espinafres
5min
Detox verde
15 Min
Sumo detox antioxidante
10 Min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Sumo Detox - Almoço
5min