Poulet tandoori

Poulet tandoori

4.0 281 valoración

Prep. 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

La marinade

250 g de yaourt nature (2 pots de 125 g de yaourt)
4 c. à soupe rases d'épices tandoori
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
700 g de blancs de poulet coupés en lanières

Les légumes

70 g d'échalotes
40 g d'huile d'olive
1 c. à soupe d'épices tandoori
600 g de tomates coupées en quatre
250 g de riz
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 bouquet de coriandre fraîche

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 50 g

Calorías 2694 kJ / 639 kcal

Grasa 20 g

Carbohidratos 61 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs & épices 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

35min

Poulet au gingembre et aux oignons

Poulet au gingembre et aux oignons

40min

Biryani de dinde

Biryani de dinde

8h 50min

Sauté de porc aigre-doux

Sauté de porc aigre-doux

1h

Colombo de porc

Colombo de porc

1h 15min

Poulet piment-cacahuète

Poulet piment-cacahuète

45min

Brochettes de dinde tandoori

Brochettes de dinde tandoori

50min

Curry de poulet express

Curry de poulet express

30min

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25min

Curry de bœuf coco et riz

Curry de bœuf coco et riz

1h 40min

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

40min

Poulet au lait de coco et épices

Poulet au lait de coco et épices

50min