Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bebida de cânhamo
- 1000 g água
- 80 g sementes de cânhamo
Aveia overnight
- 160 g flocos de aveia
- 30 g sementes de chia
- 15 g xarope de agave
- 1 pitada de canela em pó
- Fruta fresca variada q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 999 kJ / 239 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 6 g
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