
Dispositivos y accesorios
Hummus z dyni
Prep. 15min
Total 1h
8 porcji
Ingredientes
-
dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki500 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
tymianku, świeżego3 gałązki
-
olej z pestek winogron do skropienia dyni
-
ząbek czosnku mały1
-
mięty pieprzowej, świeżej średniej wielkości10 liści
-
pasty tahini jasnej, płynnej1 łyżeczka
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego2 łyżki
-
papryki ostrej, mielonej1 - 2 szczypty
-
wody mineralnej, niegazowanej70 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
132.6 kcal /
554.7 kJ
Proteína
0.8 g
Grasa
12.9 g
Carbohidratos
4.8 g
Fibra
0.5 g
Grasas saturadas
1.3 g
Sodio
147.2 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

SEZON NA THERMOMIX®
70 Recetas
Polonia
Polonia