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Spargel-Zitronengras-Suppe
Prep. 30min
Total 55min
4 Portionen
Ingredientes
-
grüner Spargel gewaschen250 g
-
weißer Spargel gewaschen500 g
-
Wasser500 g
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frisches Zitronengras in Stücken2 Stängel
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Zwiebeln geviertelt100 g
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Butter kalt, in Stücken50 g
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Erdäpfel, mehlig in Würfeln (2 cm)100 g
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Weißwein, trocken100 g
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Bio-Zitrone½
-
Kokosmilch100 g
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
Muskatnuss, frisch gerieben3 Prisen
-
Currypulver4 Prisen
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
5 g
Calorías
942 kJ /
225 kcal
Grasa
16 g
Fibra
2.8 g
Carbohidratos
10 g
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