Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g kalafiora, pokrojonego na kawałki
- 400 g mleka, 0,5 % tłuszczu
- ¾ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 1 - 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki masła
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 - 2 szczypty soli
- 3 kromki białego chleba tostowego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 645 kJ / 154 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 4 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 1442 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zupa ogórkowa
30 min
Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)
25min
Zupa serowo-kalafiorowa
30 min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 godz. 10 min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45 min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 min
Zupa grzybowa
1 godz. 15 min
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1h
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min