Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva q.b. per condire
- 2 cucchiaini di sale
- 200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
- 400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
- 450 g di gamberetti sgusciati surgelati
- 320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
- 1 cucchiaino di prezzemolo secco
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1819.3 kJ / 434.8 kcal
- Proteína
- 23.4 g
- Carbohidratos
- 71.5 g
- Grasa
- 5.3 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 1846.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 Min
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50 Min
Risotto spinaci e gamberetti
30 Min
Pesce spada con fagiolini e olive
40 Min
Riso al curry gamberi e verdure
40 Min
Riso con pollo e verdure
30 Min
Risotto con gamberetti su crema di piselli
50 Min
Riso integrale al tonno e carciofi
40 Min
Riso venere ai profumi d'Oriente
1 Std. 30 Min
Riso basmati, fave e piselli
1 Std. 30 Min
Insalata di riso con gamberi e verdure
1 Std.
Risotto zucchine e gamberi
1 Std. 15 Min