Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Blueberry Protein Smoothie Bowl
Prep. 5min
Total 5min
1 portion
Ingredientes
-
old fashioned rolled oats1 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish, to taste1 tbsp
-
chia seeds plus extra to garnish, to taste1 ½ tsp
-
unsweetened almond milk6 oz
-
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste2 ½ oz
-
almond butter1 oz
-
honey½ oz
-
banana sliced (¼ in)½
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
128 mg
Proteína
17.7 g
Calorías
2339.1 kJ /
559.1 kcal
Grasa
27.1 g
Fibra
16.4 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
68 g
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