Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
P/ demolhar
- 80 g caju
- Água q.b. p/ demolhar
Base
- 100 g miolo de noz
- 50 g amêndoa
- 15 g coco ralado
- 60 g figos secos cortados em pedaços
- 60 g tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
- 20 g óleo de coco
Cobertura
- 50 g mel
- 120 g leite de coco
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 45 g coco ralado
- 6 figos frescos cortados em fatias finas
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 1519 kJ / 363 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 27 g
Recetas alternativas
Alfajor
1 godz. 20 min
Bolachas de amêndoa e chocolate
40 min
Smoothie de nectarina e amora
5min
Bolo gelado
8h 30min
Sumo estimulante
5min
Barras de cereais com alperce
30 min
Queijo tipo mascarpone
16 Std.
Pães de centeio
2 godz. 10 min
Copinhos
1 godz. 30 min
Queijadinhas
40 min
Bolachas de leite condensado cozido
1h
Barras de cereais e maçã
40 min