Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g ameixas secas s/ caroço
- 40 g farelo de aveia
- 1500 g leite
- 120 g iogurte natural
- 40 g açúcar amarelo
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 754.5 kJ / 180.3 kcal
- Proteína
- 7.7 g
- Carbohidratos
- 20.1 g
- Grasa
- 7.1 g
- Grasas saturadas
- 3.9 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 90.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Iogurte líquido de chocolate
8h
Iogurte grego
24h
Iogurte de coco
12h
Iogurte de café
11h
Iogurte de frutos vermelhos
13h 15min
Iogurte de morango
13 Std.
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8h 20min
Iogurte de manga com leite condensado
12h 10min
Iogurte natural
12h
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
11h 20min
Iogurte líquido de pina colada
8h
Iogurte de bolacha maria
12h 10min