Barras de cereais

Barras de cereais

4.7 10 valoraciones

Prep. 5min

Total 40min

18 unidades

Ingredientes

amêndoa c/ pele
100 g
amendoim
150 g
tâmaras medjool s/ caroço
100 g
100 g tâmaras, s/ caroço
mel
150 g
canela em pó
½ c. chá de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
100 g
coco ralado
50 g
arroz tufado
20 g
sementes de sésamo brancas
50 g
pepitas de chocolate
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 11.3 mg

Proteína 4.4 g

Calorías 715.7 kJ / 171.1 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 2.9 g

Carbohidratos 18.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Março 2017 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Queques de mel e frutos secos

8 Std. 30 Min

Iogurte de manga com leite condensado

12 Std. 10 Min

Iogurte líquido de ameixa e aveia

12 Std.

Gelado de mel e amêndoa

8 Std.

Crocante de arroz e chocolate

35 Min

Rolo floresta negra

1 Std. 10 Min

Salada em sumo

10 Min

Pudim de queijo de São Jorge

1 Std. 25 Min

Petit Gateaux de frutos secos e chocolate

25 Min

Batido exótico

5 Min

Lassi de coco

5 Min

Batido de cenoura e coco

10 Min