Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Massa
- 480 g farinha tipo 65
- 1 ovo
- 180 g água
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 300 g feijão-verde cortado em pedaços
- 130 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 50 g aipo em rama cortado aos pedaços
- 1 c. chá de sal
- 5 g amido de milho, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas
- 1 gema de ovo p/ pincelar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 418.9 kJ / 100.1 kcal
- Proteína
- 3.2 g
- Carbohidratos
- 17.3 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 206.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bolo 10º aniversário do Cookidoo®
2 Std.
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50min
Cuscuz mediterrânico
10min
Strudel de legumes
50min
Salada de cuscuz com beringela
30min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20min
Bolinhos de canela
25 min
One pot de massa com salsicha
30min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35min
Bowl de salmão e arroz
30min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10 min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min