Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy

4.3 225 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
190 g marchewki pokrojonej na kawałki
170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
30 g oliwy z oliwek
700 g wody
400 g krojonych pomidorów, z puszki
3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 28.3 g

Calorías 1260 kJ / 301 kcal

Grasa 11.5 g

Fibra 6.2 g

Carbohidratos 27.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DANIA Z DROBIU 10 Recetas
Polonia

DANIA Z DROBIU 10 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Grecki gulasz ziemniaczany

45 Min

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50 Min

Egejska zupa warzywna

50 Min

Risotto z grzybami bez alergenów

1 Std. 20 Min

Zupa krem z brukselki z soczewicą

40 Min

Curry z wołowiną

45 Min

Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku

1 Std. 40 Min

Zupa warzywna z miętowym pesto

30 Min

Gulasz z soczewicą

2 Std. 50 Min

Zupa grzybowa z białą fasolą

35 Min

Curry z soczewicy z kurczakiem

8 Std. 35 Min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 Min