Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g alho-francês cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 180 g cebola cortada em pedaços
- 250 g curgete cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g batata-doce cortada em pedaços
- 180 g brócolos, só os raminhos
- 700 g água
- 1 c. chá de sal
- Amêndoa laminada q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 369.8 kJ / 88.4 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 3.6 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sodio
- 431 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Sopa de espinafres com ovo
30min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Sopa de ovo
45min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min
Empadão de couve-flor
1h 35 min
Creme cor de laranja
50min
Creme de curgete e brócolos
35 Min
Sopa de ovo
40min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Sopa de feijão e espinafres
30min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 Min