Pasta z wędzonego twarogu i tuńczyka

4.7 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 5min

450 g

Ingredientes

30 g cebuli
250 g twarogu, półtłustego wędzonego, podzielonego na kawałki
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)

1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki (100-110 g)
50 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 452.5 mg

Proteína 16.3 g

Calorías 445.8 kJ / 106.6 kcal

Grasa 2.9 g

Fibra 0.1 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 3.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pasty i twarożki na słodko i wytrawnie 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45min

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40min

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40min

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10min

Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry

40min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6, TM7)

25min

Pizza bianca z dynią i boczkiem

1h

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

40min

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)

1h

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20min

Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

1h

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45min