Dispositivos y accesorios
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
4 ząbki czosnku
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (ok. 7 x 3 cm)
-
30 g oleju
-
10 - 20 g miodu
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g sałaty rzymskiej z oddzielonymi pojedynczo liśćmi (ok. 16 liści, patrz wskazówka)
-
100 g marchewki
-
150 g ogórka
-
50 g czerwonej kapusty
-
200 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
-
40 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
liście mięty, świeże do dekoracji (opcjonalnie, patrz wskazówka)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1274.9 mg
Proteína
39.3 g
Calorías
1930 kJ /
461.3 kcal
Grasa
26.9 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
12.4 g
Carbohidratos
16.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Wrapy z całego świata
9 Recetas
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wrapy à la moussaka
50 min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40 min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1 h
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 min
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4 h 25 min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1 h 15 min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1 h