Dispositivos y accesorios
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
Prep. 10min
Total 55min
4 portion
Ingredientes
-
pepper (vegetable), any colour any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 gram
-
olive oil20 gram
-
garlic clove thinly sliced1
-
100 gram green bean, frozenasparagus, green cut in pieces (2-3 cm)100 gram
-
broccoli floret150 gram
-
mushroom, fresh quartered100 gram
-
chopped tomatoes, canned100 gram
-
water450 gram
-
paprika, smoked, ground (opcional)1 teaspoon
-
1 teaspoon vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste1 heaped teaspoon
-
salt1 teaspoon
-
pepper, ground½ teaspoon
-
rice, white, short-grain200 gram
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
609 mg
Proteína
10.4 g
Calorías
1486.5 kJ /
355.3 kcal
Grasa
6.9 g
Fibra
11.6 g
Grasas saturadas
1.4 g
Carbohidratos
71.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
We Celebrate Our Uniqueness
32 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Dried Chilli Mee Hoon Kueh
1h 30min
Seafood Risotto
40min
Chicken porridge with century egg
30min
Meat-free mushroom lasagne
1h 30min
Quick fix noodles
15min
3 cheese lasagne
Ninguna valoración
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30min
Lemon Pasta
35min
Spaghetti alla Carbonara
30min
Nasi Lemak Basmati
30min
Tuna Pasta Bake
1h
Pilau rice
30min