Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

400 g pâtes sèches à l'épeautre
120 g petit pois surgelé
d’eau bouillante
150 g noix de cajou grillés à sec ou activés
1 de zeste fin de 1 citron, sans chair blanche uniquement, sans moelle blanche
30 g parmesan coupée en morceaux (3 cm - voir Conseils)
1 avocat (environ 100 g), chair uniquement
1 - 2 citron jus seulement, selon le goût
80 g d'huile d'olive vierge extra
80 g d’eau filtrée
1 gousse d'ail
50 g basilic, frais feuilles seulement
sel selon le goût
poivre noir moulu selon le goût
parmesan pour servir (facultatif)
feuille de cresson pour garnir (facultatif)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 119.4 mg

Proteína 25.5 g

Calorías 3634.2 kJ / 868.6 kcal

Grasa 44.4 g

Fibra 9.1 g

Grasas saturadas 8.2 g

Carbohidratos 96.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bien-être à table 14 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Spaghetti alla carbonara

30 min

Spaghetti carbonara

40 min

Pâtes gricia

30 min

Salade de riz brun à cuire au riz

Brak ocen

Filet avec riz, amandes et canneberges

Brak ocen

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 min

Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)

40 min

Pad Thai

45 min

Quinoa de base

Brak ocen

Fettucini aux champignons

40 min

Risotto aux champignons (TM6)

40 min

Vinaigrette citronnée

5 min

Mostrar todo

Mostrar todo