Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 1h 30min

20 pezzi

Ingredientes

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 16.2 mg

Proteína 1.5 g

Calorías 495.1 kJ / 118.3 kcal

Grasa 4.2 g

Fibra 2.3 g

Grasas saturadas 1.9 g

Carbohidratos 20.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Allenarsi con gusto 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Frullato iperproteico banana e datteri

5min

Impasto per biscotti con gocce di cioccolato (pre-allenamento)

4h 30min

Spaghetti con pesto di zucchine e avocado

50min

Zuppetta di pesce con crostini integrali

1h 30min

Barrette proteiche

1h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20min

Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa

1h

Cookies cioccolato bianco

25min

Tortellini in brodo di gallina

3h

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

2h 30min

Panini al vapore con salame

2h