Ir al contenido principal Buscar
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
4.0 1 valoración
Prep. 30min
Total 40min
4 porties
Registrarse gratis

Ingredientes

  • rijstazijn
    30 g
  • lichte sesamolie
    30 g
  • sojasaus
    30 g
  • suiker
    10 g
  • sesamzaad, zwart
    1 el
  • gedroogde pepervlokken
    ½ tl
  • water
    1230 g
  • rode kool in stukken
    120 g
  • zout en een beetje meer voor de smaak
    1 tl
  • quinoa
    150 g
  • pompoen in blokjes (2 cm)
    200 g
  • Edamame in peulen (zie tip)
    100 g
  • zalmfilet, vers, ontveld (sushikwaliteit)
    200 g
  • mango, rijp
    1
  • avocado
    1
  • lente-ui
    1
  • peper, gemalen om op smaak te brengen
  • rauwe cashewnoten
    4 el

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 24 g
Calorías 919 kJ / 578 kcal
Grasa 32 g
Fibra 8.8 g
Carbohidratos 44 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mood Boosters 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken

Ninguna valoración

Virgin Cosmopolitan

Ninguna valoración

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1h 30min

Mini Groene Shakshuka's

3.0(3)

45min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

5.0(3)

10min

De eerste hap: Vruchtenpuree

Ninguna valoración

Geitenkaas Frittata Sandwiches met Gekarameliseerde Rode Uienchutney

Ninguna valoración

Pompoen Chai Latte

5.0(1)

20min

Pizza met fruit en yoghurt

5.0(1)

1h

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

3.7(18)

7h

Sinaasappel en kaneel rolls taart

Ninguna valoración

De eerste hap: Zalm met Groenten

Ninguna valoración