Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

5.0 2 valoraciones

Prep. 25min

Total 25min

4 portie

Ingredientes

speltgranen
80 g
boekweitkorrels
100 g
wijnsteenpoeder
2 tl
vanillesuiker
2 el
kardemom, gemalen
3 snuifjes
zout
1 snuifje
ei
1
kokosolie
2 el
amandelmelk
180 g
amandelschilfers
2 el
kokosvlokken
1 el
ahornsiroop om te garneren
bananen in plakjes
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 88 mg

Proteína 10 g

Calorías 1674 kJ / 400 kcal

Grasa 13 g

Fibra 8.7 g

Grasas saturadas 8 g

Carbohidratos 67 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Virgin Cosmopolitan

Keine Bewertungen

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Keine Bewertungen

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Keine Bewertungen

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 Min

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Keine Bewertungen

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30 Min

Truffel-Parmesaan-Ravioli

3 Std. 30 Min

Bernse Aardappelrösti met Spek

Keine Bewertungen

Gochujang zeevruchtenrisotto

1 Std.

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

25 Min

Kip Fricassee met Asperges

1 Std.

Sunrise smoothie

10 Min