Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

240 g

Ingredientes

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 450.4 mg

Proteína 22.7 g

Calorías 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Grasa 50.8 g

Fibra 6.4 g

Grasas saturadas 8.3 g

Carbohidratos 8.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Z dynią na okrągło III 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

1h

Koktajl owocowy

5min

Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)

45min

Dyniowa Chai Latte

20min

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

50min

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1h 15min

Moktajl z niebieską herbatą i marakują

40min

Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)

2h

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50min

Rogaliki orzechowe

2h

Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą

35min

Zupa krem z sałatki jarzynowej

20min