Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 valoración

Prep. 15min

Total 40min

240 g

Ingredientes

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 450.4 mg

Proteína 22.7 g

Calorías 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Grasa 50.8 g

Fibra 6.4 g

Grasas saturadas 8.3 g

Carbohidratos 8.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Z dynią na okrągło III 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Zimowa czekolada do picia

Zimowa czekolada do picia

10min

Lody pistacjowe

Lody pistacjowe

9h 30min

Jadalny ogródek warzywny

Jadalny ogródek warzywny

15min

Wrapy à la moussaka

Wrapy à la moussaka

50min

Szybki deser owocowy

Szybki deser owocowy

5min

Mini shakshuki z fetą

Mini shakshuki z fetą

20min

Bułeczki na parze z chorizo

Bułeczki na parze z chorizo

2h

Borówkowy moktajl z rozmarynem

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10min

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50min

Bigos cygański

Bigos cygański

1h

Budyń malinowy

Budyń malinowy

10min

Rogaliki orzechowe

Rogaliki orzechowe

2h