Dispositivos y accesorios
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prep. 35min
Total 35min
6 sztuk
Ingredientes
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (opcional)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
831.2 mg
Proteína
18.8 g
Calorías
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Grasa
28.9 g
Fibra
4.4 g
Grasas saturadas
12.5 g
Carbohidratos
38 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Spaghetti napoletana (TM7)
40min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1h 45min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30min
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min