Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Proteinowe kulki chałwowe
- 20 g wiórków kokosowych
- 150 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 80 g miodu, płynnego
- 60 g białka w proszku, smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
2
łyżki groszków czekoladowych
o bien 2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej - 250 g pasty tahini (patrz wskazówka)
Proteinowe kulki orzechowe
- 150 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 80 g miodu, płynnego
- 60 g białka w proszku, smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
-
2
łyżki groszków czekoladowych
o bien 2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej - 250 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 560.7 kJ / 134 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Carbohidratos
- 12.1 g
- Grasa
- 7.7 g
- Grasas saturadas
- 1.7 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 16.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegańskie kulki mocy
15min
Kulki migdałowo-wiśniowe
4 Std.
Biscotti z pistacjami i czekoladowe łyżeczki
2h
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 Std.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
20min
Smoothie buraczane
5 Min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 Min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1u. 40min
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
50 Min