Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
Prep. 15min
Total 50min
8 porcji
Ingredientes
-
80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
-
120 g mleka
-
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
72.4 mg
Proteína
16.4 g
Calorías
1592.9 kJ /
380.7 kcal
Grasa
22.6 g
Fibra
7.2 g
Grasas saturadas
10.3 g
Carbohidratos
29.5 g
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