Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.1 13 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

8 porcji

Ingredientes

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 72.4 mg

Proteína 16.4 g

Calorías 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Grasa 22.6 g

Fibra 7.2 g

Grasas saturadas 10.3 g

Carbohidratos 29.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Nester 42 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Kawowa panna cotta z sosem czekoladowym

3 Std. 15 Min

Brazylijskie ciasto kukurydziane z kokosem (bez glutenu)

1 Std. 30 Min

Ciasto czekoladowe z burakami

2 Std. 20 Min

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 Min

Minishakshuki z fetą

20 Min

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

1 Std.

Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

45 Min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 Min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

55 Min

Galaretki z owocami

1 Std. 35 Min

Zielone minishakshuki

45 Min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 Min