Dispositivos y accesorios
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
Prep. 15min
Total 15min
1 porcja
Ingredientes
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g sera feta pokruszonego
-
15 g migdałów, w słupkach15 g orzeszków piniowych
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1355.1 mg
Proteína
11.5 g
Calorías
1604.2 kJ /
383.4 kcal
Grasa
30.9 g
Fibra
3.1 g
Grasas saturadas
9.7 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10min
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Soczewicówka
50min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min
Zimowa pizza bianca
1h 25min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min