Dispositivos y accesorios
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonych na 3 cm kawałki400 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
25 g mąki pszennej25 g mąki kukurydzianej
-
1 jajko
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
120 g warzyw cebulowych, mieszanych np. cebuli, szalotki, pora, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
500 g warzyw, mieszanych np. cukinii, marchewki, dyni, batatów, selera, korzenia pietruszki, pokrojonych na kawałki
-
500 - 570 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego
-
400 - 450 g różyczek kalafiora, świeżych lub mrożonych400 - 450 g różyczek brokułu, mrożonych świeżych lub mrożonych
-
2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu
-
10 g koperku, świeżego posiekanego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1738.3 mg
Proteína
28.1 g
Calorías
1615.4 kJ /
386.1 kcal
Grasa
18.6 g
Fibra
7.5 g
Grasas saturadas
4.8 g
Carbohidratos
26.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 min
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
40 min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1 godz.
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1 godz. 10 min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 godz. 20 min
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1 godz. 15 min
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40 min
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1 godz.
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1 godz. 45 min