Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4.9 51 valoraciones

Prep. 10min

Total 4h 10min

4 szklanki

Ingredientes

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Sodio 28.9 mg

Proteína 8.3 g

Calorías 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Grasa 23.5 g

Fibra 11.6 g

Grasas saturadas 15.4 g

Carbohidratos 39.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pistacjowa matcha latte

20min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)

30min

Fondant czekoladowy (bez glutenu, low carb)

25min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40min

Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą

1h

Syrop waniliowy

30min

Przyprawa za'atar

5min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

35min

Smoothie z jagodami acai

10min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min