Dispositivos y accesorios
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Prep. 15min
Total 20min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας300 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες250 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους ή φέτες (ραντίστε με χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσει)150 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε λωρίδες (1 x 3 εκ.), ή κύβους100 γρ.
-
πράσινο μήλο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ραπανάκι, κόκκινο σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
ψημένο κοτόπουλο, μόνο τη ψίχα σε λεπτές φέτες200 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο15 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε φέτες (2 εκ.)15 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (1 εκ.)20 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με μήλο60 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι180 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
10 γρ. σπόρους κάνναβηςσουσάμι, καβουρδισμένο10 γρ.
-
νερό (opcional)50 - 100 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
401.7 mg
Proteína
20.3 g
Calorías
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Grasa
22.9 g
Fibra
6.4 g
Grasas saturadas
3.6 g
Carbohidratos
29.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Μούσλι για ενέργεια
Ninguna valoración
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1h
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1h 20min
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
Ninguna valoración
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Ninguna valoración
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40min
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Ninguna valoración
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Hugo
5min
Sex on the beach
5min
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Ninguna valoración