Avocado-Gurken-Salat

4.7 31 valoraciones

Prep. 20min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

gemischter Blattsalat
300 g
Gurke in dünnen Scheiben (3 mm), siehe Tipp
250 g
Avocado in Würfeln (1 cm)
150 g
grüne Paprika in Scheiben (1 x 3 cm)
100 g
grüner Apfel in Würfeln (1 cm)
100 g
Radieschen in dünnen Scheiben (3 mm)
150 g
Hähnchen gekocht oder gebraten, in Streifen (siehe Tipp)
200 g
Zitronensaft
15 g
Dill abgezupft
15 g
Schnittlauch in Röllchen
15 g
Petersilie abgezupft
20 g
Frühlingszwiebeln in Röllchen
20 g
Olivenöl
50 g
Apfel-Balsamico
60 g
Honig
10 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
180 g
Wasser (opcional)
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Sesam, geröstet
10 g
10 g Hanfsamen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 401.7 mg

Proteína 20.3 g

Calorías 1656.6 kJ / 395.9 kcal

Grasa 22.9 g

Fibra 6.4 g

Grasas saturadas 3.6 g

Carbohidratos 29.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Summer-Fresh 10 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

40min

Grapefruit Shrub

72h

Guten-Morgen-Drink

10min

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20min

Falsche Caprese

10min

In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

30min

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15min

Sommer-Pasta-Salat

30min

Lauwarmer Antipasti-Salat

45min

Vollkorn-Toast mit Avocado

15min

Spinatsalat mit Avocado und Ei

30min

Ofen-Omelette mit Topping

20min