Dispositivos y accesorios
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Prep. 30min
Total 45min
6 stuks
Ingredientes
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 stuk
Sodio
812 mg
Proteína
13.4 g
Calorías
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Grasa
22.6 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
8.9 g
Carbohidratos
36.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cutter
15 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1h 10min
Geraspte Wortelsalade
10min
Appel-notenbrood
1h 25min
Rode kool cups met kip
25min
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1h 15min
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55min
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45min
Groenten-aardappelsalade met kip
1h 15min
Kip met rode paprika
1h 5min
Rode uiensoep met gehaktballen
40min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Zomerse pastasalade
30min