Wrap Tikka Masala

2.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
240 g di ceci, cotti sgocciolati
2 cucchiai di paprica
1 cucchiaino di garam masala
20 g di succo di limone spremuto fresco
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
140 g di yogurt naturale
½ cucchiaino di sale
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 732.7 mg

Proteína 34.1 g

Calorías 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Grasa 8.7 g

Fibra 2.9 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 29.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wraps 5 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Banana Bread Latte

10min

Wrap caraibici

50min

Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato

20min

Guacamole

1h

Mini pavlove con arance

1h 50min

Brownies alle noci

50min

Gugelhopf veloce

1h 15min

Gelato alla mela con latte di cocco

10min

Dim sum "Shumai" vegetariani

1h 45min

Mousse al cioccolato fondente e caramello

4h 30min

Noodles con verdure

30min

Brownies sprint

25min