Dispositivos y accesorios
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
garlic clove thinly sliced1
-
capsicums any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 g
-
olive oil20 g
-
100 g fresh long beans, cut in 3 cm lengthgreen asparagus cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
broccoli florets150 g
-
fresh mushrooms cut in quarters100 g
-
canned chopped tomatoes100 g
-
paprika (opcional)1 tsp
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water400 g
-
short-grained rice200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
611.1 mg
Proteína
10.4 g
Calorías
1486.2 kJ /
356 kcal
Grasa
7 g
Fibra
11.6 g
Grasas saturadas
1.5 g
Carbohidratos
71.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
We Celebrate our Uniqueness
19 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Sambal Petai Fried Mee
20min
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30min
Nasi Lemak
45min
Chicken Caprese Pasta Salad
25min
Gluten free pasta
50min
Thosai (Rice and Lentil Pancakes)
9h 10min
Ricotta gnocchi
2h
Chicken Porridge With Century Egg
30min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1h 5min
Lemon Risotto
30min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min
One Pot Creamy Linguine
55min